B
BLEAFIT
אימון רגשי • גוף־נפש • דיוק פנימי
B
שולחים את המשוב
אל תסגרי את הדף — עוד רגע זה מוכן
טופס משוב – תהליך אימון רגשי לחיזוק ביטחון עצמי
BLeafIt • 10 מפגשים
משך מילוי: 3–6 דקות. אין תשובות נכונות/לא נכונות — רק האמת שלך. ❤️
שדות עם
*
חובה.
התקדמות מילוי הטופס
מידע משפטי ונגישות
מדיניות פרטיות
תנאי שירות
הצהרת נגישות
Website
0
פתיחה
תודה שמילאת ❤️ זה עוזר לנו להבין מה עבד לך, מה פחות, ואיך לדייק את ההמשך. אם משהו לא רלוונטי — אפשר להשאיר ריק.
שם פרטי (אופציונלי)
טלפון (אופציונלי)
א
מדדים לפני/אחרי (1–10)
באופן כללי – רמת הביטחון העצמי שלך היום:
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
אם תנסי להיזכר בתחילת התהליך – רמת הביטחון אז הייתה בערך:
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
כמה את מרגישה יותר מסוגלת לשים גבולות היום?
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
כמה את מרגישה שהקול הפנימי שלך יותר תומך ופחות שופט?
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
כמה נוח לך היום להביע את עצמך מול אחרים?
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
כמה את מרגישה ביטחון בקבלת החלטות?
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
ב
מה השתנה בפועל (תכל'ס)
מה הדבר הכי משמעותי שלקחת מהתהליך?
באילו מצבים ראית שינוי אמיתי ביומיום? (אפשר כמה)
זוגיות
עבודה / קריירה
חברים
משפחה
כסף / ערך עצמי
דימוי גוף / נראות
עמידה מול סמכות
אחר:
איזה כלי/תרגיל/שיחה הכי עזרו לך? למה?
האם היה משהו שלא נגעו בו מספיק והיית רוצה יותר ממנו?
ג
חוויית התהליך
עד כמה הרגשת בנוח, בטוחה ומובנת במפגשים?
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
מה היה הקצב עבורך?
איטי מדי
מדויק
מהיר מדי
מה היית משנה בקצב? (אופציונלי)
מה לדעתך כדאי לי לשפר/לחדד כמנחה?
מה היית רוצה שיהיה אחרת בתהליך עתידי/משופר?
אם היית ממליצה לחברה – מה היית אומרת לה במשפט-שניים?
ד
המשך הדרך
(כדי לדייק לך את ההמשך)
מה האתגר שהכי "נשאר פתוח" עבורך כרגע? (אפשר כמה)
דחיינות/קושי להתמיד
פחד מביקורת/מה יגידו
ערך עצמי וכסף/תמחור
גבולות ואסרטיביות
זוגיות/תקשורת רגשית
ביטחון מול אנשים/קהל
גוף/מתח/שחרור עומס
סטרס/ויסות רגשי
דאגנות ופחד
אחר:
מה היה הכי עוזר לך עכשיו כדי לשמור על ההתקדמות? (אפשר כמה)
מפגש "תחזוקה" פעם בחודש
עוד 5 מפגשים ממוקדים על נושא ספציפי
תרגול קצר/תוכנית עבודה שבועית (דף/ווטסאפ)
שילוב גוף־נפש (שחרור עומס דרך גוף)
משהו אחר:
ה
המלצה
עד כמה היית ממליצה על התהליך לחברה/מכירה?
*
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
ו
לסיום
יש עוד משהו שחשוב לך להגיד לי – גם אם קטן?
*
אישור תנאים
אני מאשר/ת שקראתי והבנתי את
תנאי השירות
, את
מדיניות הפרטיות
, ואני מסכים/ה להם.
שדה חובה – ללא סימון לא ניתן יהיה לשלוח את הטופס.
שליחת משוב
✓
תודה רבה על המשוב!
המשוב נשמר בהצלחה. אם תרצי — אפשר גם לשלוח הודעת וואטסאפ קצרה לעדכון.
לשלוח בוואטסאפ
חזרה לאתר
בית
פרטיות
וואטסאפ