הגוף נרגע
מגע טיפולי מפחית עומס, משחרר מתחים גופניים, ומוריד “הילוך גבוה” של מערכת העצבים.
עיסוי שוודי / רקמות עמוק + אימון רגשי (ORB בשילוב CBT/NLP/DBT). גישה משולבת מלמעלה-למטה + מלמטה-למעלה: קודם מרגיעים את מערכת העצבים דרך מגע טיפולי — ואז בונים כלים שמחזיקים לאורך זמן.
תהליך מדיד, דיסקרטי ומותאם אישית. העיסוי מתקיים בקליניקה ברחובות. Mind ניתן גם בזום.
5 דקות, בלי התחייבות. רק להבין מה הכי נכון לך להתחיל ממנו.
דיברת, הבנת, קיבלת פרספקטיבה — אבל הגוף עדיין מחזיק סטרס: כתפיים תפוסות, נשימה שטחית, עייפות וחוסר שינה. כשמערכת העצבים על “הילוך גבוה”, גם התובנות לא תמיד יורדות לביצוע.
קיבלת שחרור זמני והקלה — ואז חוזר אותו דפוס: לחץ, מחשבות רצות, רגישות, חוסר ביטחון או כעס. בלי כלים לוויסות, הגוף חוזר מהר למתח.
לשחרר עומס מהגוף ולבנות כלים שמחזיקים. בכל מפגש משלבים מגע טיפולי + עבודה רגשית־קוגניטיבית — כך הגוף נרגע, הראש מתבהר, וההתנהגות משתנה בפועל.
סקירות מחקר בתחום המגע הטיפולי (למשל עבודות של Tiffany Field) מצאו קשר בין עיסוי לירידה במדדי סטרס (כמו קורטיזול) ולעלייה במדדי רווחה (כמו סרוטונין ודופמין). המספרים משתנים בין מחקרים ואינם הבטחה לתוצאה — אבל הכיוון ברור: כשמרגיעים את הגוף, קל יותר ליצור שינוי רגשי.
עיסוי מקצועי מרגיע מערכת עצבים ומכין את הקרקע לפתיחות רגשית. כשהגוף רגוע — הכלים הקוגניטיביים־רגשיים “נתפסים” הרבה יותר טוב.
מגע טיפולי מפחית עומס, משחרר מתחים גופניים, ומוריד “הילוך גבוה” של מערכת העצבים.
כלים מבוססי DBT/CBT/NLP/ORB עובדים טוב יותר כשהגוף פתוח, רגוע, ונוכח.
תהליך מדיד עם פרוטוקול לימים קשים, משאבים דיגיטליים ותמיכה מוגדרת.
נבין מה האתגר, מה היעד, ונבחר מסלול + חבילה נכונים להתחלה.
עיסוי שוודי/רקמות עמוק לפי צורך — כדי להרגיע מערכת עצבים ולהוריד מתח.
DBT/CBT/NLP/ORB: שינוי דפוסים, תקשורת, גבולות, וויסות רגשי — בלי תיאוריה מיותרת.
תרגול 7 דקות + סיכום בוואטסאפ + מדדים פשוטים (שינה/מתח/תגובות/אנרגיה).
כל מסלול משלב עיסוי טיפולי + ליווי רגשי, ומומלץ ל-6–12 שבועות כדי ליצור שינוי שמחזיק גם אחרי שהתהליך מסתיים.
“כל חודש זה מסע רגשי: תקווה, המתנה, בדיקות, ייאוש… והרגשתי לבד במאבק.”
“אני יודע/ת שמגיע לי יותר… אבל כשמגיע הרגע — הגוף נסגר והפחד מביקורת מנצח.”
“ברגע הכעס — הגוף עולה על הגדות… ואחר כך האשמה והבושה מציפות.”
🎓 מבוסס מחקר: תוכניות Mind/Body בעולם מצביעות על תרומה אפשרית להפחתת סטרס ושיפור מדדים רגשיים/גופניים. ב-BLeafIt אנחנו מתרגמים את זה לפורמט פרקטי: מגע + כלים + הטמעה.
כל חבילה כוללת Body + Mind, משאבים דיגיטליים, ומדדים פשוטים כדי לראות התקדמות בפועל.
הערה: חלק מהביקורות והניסיון נצברו לאורך שנים תחת שם קליניקה קודם — BLeafIt הוא המיתוג החדש.
שיחת התאמה חינמית של 5 דקות – ללא התחייבות, רק שיחה כנה. נבין יחד מה האתגר, איזה מסלול מתאים, ומה הכי נכון להתחיל ממנו.
📍 רחובות
⭐ 4.9 • 300+ המלצות
🫶 18+ שנות ניסיון
המספר בדוגמה: 050-XXX-XXXX (החליפו למספר אמיתי)
Mind ניתן גם בזום. עיסוי בקליניקה. דיסקרטי, נקי, בלי “ספא קלישאתי”.