עומס רגשי / חרדה
מחשבות-יתר, דריכות, מועקה, “אין לי אוויר” — ורצון לכלי שעובד ביומיום.
שיחת התאמה דיסקרטית 10–15 דק׳ · ללא עלות
כשהגוף נרגע — הרגש סוף־סוף מתכוונן.
שיטה משולבת עיסוי עמוק + כלים פרקטיים לוויסות, גבולות ותקשורת. לא “לדבר על זה” בלי סוף — אלא לצאת עם כיוון ברור וכלי ראשון לחיים.
אם אין התאמה — נגיד לך ישר. בלי לחץ, בלי ספאם.
דיסקרטי ומכבד
60–75 דק׳ מפגש
גישה בטוחה בלי הבטחות-יתר
שילוב גוף+רגש לתוצאה יציבה
למי זה מתאים
אם את מרגישה עומס פנימי — אבל “לתפקד” את יודעת.
המסלולים כאן נבנו לאנשים שרוצים פחות דרמה ומחשבות-יתר, ויותר שקט בגוף + כיוון ברור במציאות.
שינה רגועה יותרפחות דריכות בגוף בערב
פחות הצפותיותר שליטה בזמן אמת
תקשורת פחות מתפוצצתכלים לגבולות + ניסוח
תחושת “חזרה לעצמי”פחות רעש בראש
זוגיות / תקשורת
ריבים שחוזרים, “אותו סרט”, פערים בצרכים — ורצון לשיח ברור בלי להישבר.
הורות / גבולות
עייפות, אשמה, התפרצויות בבית — ורצון לסמכות רכה-ברורה בלי צעקות.
הפתרון
לא “עוד טיפול” — אלא תהליך שמשלב גוף + רגש + כלים.
כשמערכת העצבים נרגעת דרך הגוף, הרבה יותר קל להפעיל כלים מנטליים. לכן השיטה מחברת בין עיסוי עמוק לבין פרקטיקה מעשית.
הורדת עומס מהגוף
שרירים, נשימה, לסת/כתפיים — שחרור שמוריד את “הווליום” של הסטרס.
וויסות רגשי בזמן אמת
טכניקות קצרות וברורות — כדי לא להישאב, לא להתפוצץ, ולחזור לפוקוס.
גבולות ותקשורת
ניסוח, בחירות, שיח זוגי/הורי — בלי דרמה, בלי אשמה, עם יציבות.
כיוון ברור להמשך
בסוף כל מפגש: מה לעשות השבוע (מדויק), ומה לא לעשות כדי לא לחזור אחורה.
מסלולי טיפול
איזה מסלול מתאים לך?
שלושה מסלולים ייחודיים שמשלבים גוף+נפש. תמיד מתחילים משיחת התאמה קצרה (חינם) כדי לוודא התאמה, מיקוד ומטרה.
תמיכה רגשית בטיפולי פוריות
ליווי בגוף ובנפש לאורך המסע.
מכירה את זה?
“כל חודש זה מסע רגשי: תקווה, המתנה, בדיקות, ייאוש… והרגשתי לבד במאבק.”
למי זה מתאים:
“כל חודש זה מסע רגשי: תקווה, המתנה, בדיקות, ייאוש… והרגשתי לבד במאבק.”
- טיפולי פוריות (IVF, הזרעה)
- הפלות או כישלונות חוזרים
- מתח זוגי / בידוד חברתי
- תחושה שהסטרס משפיע על הסיכויים
בניית ביטחון עצמי — גוף ונפש
גוף יציב, נפש חזקה.
מכירה את זה?
“אני יודעת שמגיע לי יותר… אבל כשמגיע הרגע — הגוף נסגר והפחד מביקורת מנצח.”
למי זה מתאים:
“אני יודעת שמגיע לי יותר… אבל כשמגיע הרגע — הגוף נסגר והפחד מביקורת מנצח.”
- הימנעות / ריצוי / פחד משיפוט
- דימוי עצמי נמוך / תסמונת המתחזה
- תקיעות בקריירה / זוגיות / יחסים
- הרגשה “יש בי יותר” אבל משהו עוצר
ויסות רגשי — שלווה וכוח אמיתי
כשברגע הכעס הגוף עולה על גדותיו.
מכירה את זה?
“ברגע הכעס — הגוף עולה על הגדות… ואחר כך האשמה והבושה מציפות.”
למי זה מתאים:
“ברגע הכעס — הגוף עולה על הגדות… ואחר כך האשמה והבושה מציפות.”
- התפרצויות / “פיוז קצר”
- אשמה אחרי תגובה
- קושי בתקשורת בקונפליקט
- מתח גופני שמתפרץ בלחץ
מבוסס מחקר: תוכניות Mind/Body בעולם מצביעות על תרומה אפשרית להפחתת סטרס ושיפור מדדים רגשיים/גופניים. ב-BLeafIt אנחנו מתרגמים את זה לפורמט פרקטי: מגע + כלים + הטמעה.
איך זה עובד
פשוט. מדויק. עם תהליך שמחזיק.
מטרה אחת: שתצאי עם גוף רגוע יותר + כלים פרקטיים + תוכנית קצרה להטמעה (לא רק “הבנה”).
1
שיחת התאמה (חינם, 10–15 דק׳)
נבין מה הכי דחוף עכשיו (פוריות / ביטחון עצמי / ויסות), מה ניסית עד היום, ומה הצעד הראשון הנכון. אם אין התאמה — נגיד לך ישר.
2
בחירת מסלול + חבילה
בוחרים יחד מסלול טיפול (תמיכה בפוריות / ביטחון עצמי / ויסות רגשי) ומחליטים על רמת תהליך: מפגש יחיד / 6 שבועות / 12 שבועות — לפי עומס, יעד וזמינות.
3
Body + Mind בכל מפגש
מתחילים ב-שחרור עומס מהגוף (עיסוי שוודי/רקמות) ואז עוברים ל-מיקוד רגשי: ORB + כלי אחד ברור ליישום (נשימה / עוגן / גבול / תקשורת).
4
הטמעה שבועית + מעקב פשוט
מקבלת תרגול קצר (7 דקות) + “מה לעשות השבוע” + סיכום ברור בוואטסאפ. בחבילות התהליך יש גם צ׳ק־אין ומדדים פשוטים (שינה/מתח/תגובות/אנרגיה) כדי לראות התקדמות בפועל.
רוצה לבדוק התאמה בלי התחייבות?
שיחת התאמה קצרה. דיסקרטית. בלי לחץ. בסוף השיחה נדע איזה מסלול מתאים לך ואיזו חבילה תיתן תוצאה אמיתית.
מה לקוחות מספרות
פחות רעש בראש. יותר שקט בגוף.
המלצות בסגנון אמיתי (ראשי תיבות + הקשר). אפשר להחליף לצילומי וואטסאפ מטושטשים לשדרוג אמון.
“יצאתי עם שקט בגוף וכלי אחד שעזר לי באותו ערב. בפעם הראשונה לא הרגשתי שאני ‘סתם מדברת’.”
א.ש
אמא לשניים · מרכז
“הצורה שבה למדנו לדבר אחד עם השנייה הורידה את הווליום בבית. זה היה פרקטי, לא פילוסופי.”
ר.מ
זוגיות 9 שנים · השרון
“פתאום הגבול שלי נהיה ברור בלי צעקות. זה שינה את הסיטואציות עם הילדה תוך שבוע.”
מ.ל
אמא לילדה · דרום
רוצה לראות אם זה מתאים לך ספציפית?
שיחת התאמה קצרה. בסוף השיחה תקבלי כיוון פרקטי ראשון — גם אם לא נמשיך.
חבילות ומחירים
חבילות מבוססות תהליך — כדי שתראי שינוי שמחזיק.
כל מסלול משלב עיסוי טיפולי + ליווי רגשי, ומומלץ ל-6–12 שבועות כדי ליצור שינוי שממשיך גם אחרי שהתהליך מסתיים.
נשימה וחיבור
₪497 / מפגש יחיד (90 דקות)
💎 שווי רגיל: ₪650 | חוסכים: ₪153
מתאים להתחלה, בדיקת התאמה, או “ריסט” ממוקד + כלי מיידי לשבוע הקרוב.
- 60 דק׳ עיסוי שוודי / רקמות עמוק
- 20–30 דק׳ מיני־ליווי רגשי ממוקד (ORB + כלי אחד מיידי)
- מפת סטרס אישית + 2 כלים לימים קשים
- סיכום בוואטסאפ + תרגול יומי 7 דקות לשבוע
- בונוס: אודיו נשימות/הרפיה קצר
💫 מה משתנה: הרגעה מיידית + בהירות. יוצאים עם כלי פרקטי לשבוע הקרוב.
⭐ הכי פופולרי
קרקע יציבה
₪2,997 / 6 שבועות
💎 שווי מוערך: ₪3,360 | חוסכים: ₪363 (11%)
לבניית יציבות והטמעה אמיתית של כלים ביום־יום — עם תהליך מדורג ומעקב פשוט.
- 3 עיסויים טיפוליים (60 דק׳)
- 3 מפגשי Mind מעמיקים (50–60 דק׳)
- צ׳ק־אין שבועי קצר (5–10 דק׳)
- בניית סט כלים יומי + תרגול 7 דקות
- מעקב מדדים פשוט (שינה/מתח/תגובות/אנרגיה)
- בונוס: דפי עבודה + אודיו הרגעה
💫 מה משתנה: יותר שקט, יותר תפקוד. פחות סטרס ויכולת לעצור לפני תגובה.
מסע תומך
₪5,497 / 12 שבועות
💎 שווי מוערך: ₪7,220 | חוסכים: ₪1,723 (24%)
למי שרוצה שינוי עומק שמחזיק — וויסות, תקשורת וביטחון פנימי לאורך זמן.
- 6 עיסויים טיפוליים (60 דק׳)
- 6 מפגשי Mind מקיפים (60 דק׳)
- בניית “פרוטוקול ימים קשים” אישי
- ליווי וואטסאפ מוגדר (עד 3 הודעות/שבוע)
- ביקורת התקדמות דו־שבועית קצרה
- אופציה למפגש זוגי/משפחתי אחד
- ספריית משאבים דיגיטלית מלאה
- מפגש אינטגרציה בסיום + תוכנית המשך
💫 מה משתנה: שינוי עומק שמחזיק — ויסות, תקשורת, וביטחון פנימי.
חשוב: בשיחת התאמה נבחר מסלול + חבילה לפי העומס, היעד והזמינות. אפשר להתחיל ב“נשימה וחיבור” ולהתקדם לחבילה תהליכית כשיש התאמה.
שאלות נפוצות
שקיפות — כדי שתרגישי בטוחה.
מענה קצר וברור כדי להוריד אי־ודאות (כי זה מה שמונע המרות).
שיחת התאמה
בואי נסגור את זה בשיחה קצרה.
ממלאים שם + טלפון, ואז בוחרים מה הכי דחוף. זה הכול.
1
פרטים
→
2
מה דחוף